Lebe lieber Yoga 
Gib den Dingen den Raum so zu sein, wie sie sind.


Bücher, die wir euch empfehlen können:


Titel: "Ich brauche deine Liebe - stimmt das?"
Autor: Byron Katie, Michael Katz
ISBN: 978-3-442-33743-9

"Dieses Buch zeigt einen Weg, wie Sie Ihre Beziehungen sehr viel einfacher und effektiver als üblich gestalten können. Durch diese Anleitungen und Übungen werden Sie lernen, wie man zu einem erfüllten Liebesleben finden und wie Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Glück und Wohlbefinden übernehmen können.
Die intimste Beziehung ist die, die Sie mit Ihren eigenen Gedanken haben.
Glauben Sie, was Sie denken? "

Byron Katies 4 Fragen, die dein Leben verändern können:
1) „Ist es wahr? “
2) „Kann ich wirklich wissen, dass das wahr ist? “
3) „Wie reagiere ich, wenn ich an dieser Überzeugung festhalte? “
4) „Wer wäre ich, wie ginge es mir ohne diese Überzeugung? “

Titel: "Nimm dein Herz in die Hand"
Autor: Peter Sandmeyer, Michael Stark
ISBN: 3-550-07544-8

"Das Abenteuer eines Arztes und Therapeuten, der seine Praxis verlässt um ungewöhnliche Wege zur Therapie von Ängsten zu gehen. Ungewöhnliche Fußwege, denn er wandert mit seinen Patienten durch die Alpen. Wege der Angstbewältigung und zeigt seinen Mitwanderern Wege, wie sie besser mit dem umgehen, was ihren Alltag belastet und ihre Lebensfreude bedroht. Diese Wanderung wird zu einem Abenteuer für alle, die sich auf das Wagnis eines Weges einlassen und etwas Neues ausprobieren."

Titel: "Das große Yogabuch"
Autor: Anna Trökes
ISBN: 978-3-7742-1759-9

"Das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga. Genaue Anleitungen mit über 350 Farbfotos.
(empfohlen vom Bundesverband der Yogalehrenden Deutschlands (BDY)"

Titel: "Yoga Anatomie"
Autor: Leslie Kaminoff
ISBN: 978-3-936994-79-7

"Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken."

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