YOGA & Begegnung
Ein erfülltes Leben, in Bewegung.
 


🌿 Krankheit als Weg – modern gedacht


Körperliche Symptome sind keine Zufälle. Sie sind wie Nachrichten aus deinem Inneren, die dich auf etwas aufmerksam machen wollen. 

Wenn du hinhörst, kannst du erkennen, wo du dich selbst aus dem Gleichgewicht gebracht hast.


🧭 Was will mir mein Körper sagen? 


Symptome zeigen oft den „nicht gelebten Pol“

  • Wer ständig aktiv ist, wird zur Ruhe gezwungen.
  • Wer sich ständig bewegt, wird gestoppt.
  • Wer sich über Kommunikation definiert, erlebt plötzlich Stille.


Der Körper gleicht aus, was im Bewusstsein fehlt.

🔥 Krise = Einladung zur Entwicklung

Krankheit ist nicht nur ein Problem – sie ist ein Wendepunkt. Sie fordert dich auf, neue Seiten von dir zu entdecken und alte Muster loszulassen. 

Wenn du diesen Ruf bewusst annimmst, bekommt die Krise Sinn.


Fragen, die dich weiterbringen:


  • Was hindert mich das Symptom zu tun?
  • Wozu zwingt es mich?


⚡ Energie will fließen


Wenn du deine Gefühle, Impulse oder Bedürfnisse unterdrückst, entsteht ein innerer Stau. 

Je länger du ihn ignorierst, desto fester wird er – und zeigt sich irgendwann körperlich.


👁️ Selbstwahrnehmung & Wahrheit


Unsere Sinne sind Fenster zur Seele. Was du im Außen wahrnimmst, ist oft ein Spiegel deiner inneren Welt. 

Wirkliche Wahrnehmung heißt: Dich selbst im Erlebten erkennen.


🧩 Symptome als Schattenarbeit


Ein Symptom ist ein Ausdruck dessen, was du nicht leben willst oder kannst. Es macht dich ehrlich – zeigt dir, was fehlt. 

Heilung beginnt, wenn du diesen fehlenden Anteil bewusst integrierst.


💥 Aggression als Lebensenergie


Verdrängte Aggression führt zu innerer Spannung und Krankheit. Wenn du ihr Raum gibst – ohne Ausraster, ohne Verharmlosung – wird sie zur Kraftquelle. 

Integrierte Aggression = Klarheit, Vitalität, Selbstwirksamkeit.


🌀 Veränderung & Mut


Viele spüren, dass sie etwas ändern wollen – aber trauen sich nicht. Dann kommt das Leben mit einem Ereignis, das scheinbar „von außen“ kommt. 

Doch oft war der Wunsch zur Veränderung schon lange da.


Ehrlichkeit mit dir selbst ist der Schlüssel.


🧠 Fazit


  • Symptome sind Wegweiser, keine Feinde.
  • Heilung bedeutet Ganzwerdung – nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.
  • Der Körper spricht, wenn das Bewusstsein schweigt.
  • Wer sich selbst erkennt, kann sich selbst verändern.



Quelle: Buch "Krankheit als Weg" Thorwald Dethlefsen/Ruediger Dahlke   ISBN:978-3-442-16101-0